控制牛皮癣关键在于保持良好心态

牛皮癣患者在经受疾病折磨的同时，内心也会产生很多的负面情绪。过度焦虑、悲伤、紧张、抑郁等不良心态会影响患者的内分泌情况，降低牛皮癣患者的机体免疫力水平，致使病情加重或者反复发作，因此，牛皮癣患者一定要保持良好的心态。

牛皮癣是我们生活中常见的好复发性皮肤疾病，会给患者的健康皮肤带来红疹、皮屑、脓包等症状，非常影响患者的个人形象和社会交际。得了牛皮癣，不少患者会感到愤怒、悲伤、自卑和消极，正常生活和工作都会受到严重的影响。对于牛皮癣患者来说，积极良好的心态对控制牛皮癣病情非常重要。

牛皮癣病因复杂，可能与外部环境不良有关，自身免疫力低下也可能导致发病。牛皮癣是不会通过接触传染的，但是治愈比较困难。很多牛皮癣患者会感到自卑、消极，变得不爱出门，甚至出现交际障碍。很多患者在牛皮癣反复发作中慢慢失去治疗信心，甚至自暴自弃。

不良的情绪不利于牛皮癣的控制和治疗，很多牛皮癣患者由于长期情绪不良，会出现脱发、失眠、食欲不振等症状，导致身体免疫力下降，更容易患上其他疾病，身体健康受到更大伤害。因此，牛皮癣患者一定要振作起来，对治疗加强信心。积极配合专业医生的治疗，同时加强日常护理保健，用积极乐观的心态去面对疾病。

除了心态积极之外，牛皮癣患者在平时要注意饮食，避免食用易过敏和刺激性食物，海鲜、牛羊肉等食物要少吃或者不吃。平时多喝白开水，保持大便通畅，有利于排出毒素。每天注意用干净的温水清洗患处，不要使用肥皂等强碱性洗浴用品。每天可以进行适当的体育锻炼，有助于患者增强体质，加快病情恢复。

牛皮癣患者一定要养成良好的生活习惯，保持积极向上的心态，不要过度焦虑和消极。牛皮癣并不是什么绝症，只要积极治疗，平时注意饮食作息等方面，是一定可以控制住的。因此，患者朋友们要打起精神，用正确、科学的态度去面对疾病，早日战胜牛皮癣。