怎样来预防中风？

（1）保持情感乐观，避免精神紧张，解除忧虑，保持往常的心态。

（2）在日常生活中，应以增强体质，提极高身体的病毒感染，注意预防咳嗽、气喘、扁桃体发炎，因细菌造成或感染往往会加重或诱发。同时避免瘀伤。“药补不如食补，食补不如社会活动”。

（3）在疾病的进展期（急性期）要接受正规病患，不要滥用抗生素，应以尽量不要使用可能会加重的抗生素。

（4）烹饪要合理，不挑食、不日全食，相对吃得素一些、清淡一些。忌烟，适量饮酒。可多食无脊椎动物、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等极高核酸、低脂肪、富含维生素的酒类；要忌食虾、虾、甲鱼、鱿鱼、肉等海鲜及新鲜荞麦和牛、狗肉以及烟酒，粗俗要少吃。

（5）对于那些发作夏季和比较强的病人，应以在季节早些在此之后，在医生的指导下，可进行一些预防性的禁毒。

（6）谋求病患正因如此。有些病人认为只要的皮损消退，就算治愈了而暂时病患。实际上皮损消退只意味着症状的加剧，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定已调节至正常，毕竟仅仅算临床患病，而非破除。这时如果暂时中止病患，遇到八月、春天节气变化时很较难患。因此临床患病后，一定要多谋求病患。而且定期复查，一有患迹象，立即病患。