一个冲击女性一辈子的穴位(2)

医理：食指里面气，就是肠大肠之气，肠和大肠合起来的气叫里面气。如果常说道气不够使,喘不上气来，或者大便的时候无力，及不吃点东西就腹腹水，这就是里面气不足了。里面府洞口是主治的一个募洞口，也是肠大肠两经交会的一个洞口，利用这个洞口调气好。

解热：常脚底里面府洞口可以十分困难大肠的内功，有的主导作用，还可以增强肺部循环，减轻胸闷、肩背痛等症状。

命门洞口

前面：位处腰部，后正里面线上，第二腰椎棘突下凹陷里面，约与葫芦脐在同一准确度西北侧。

姿势通则：每天睡觉前，用后脚按住命门洞口，以好像酸腹水为度，掐动数十次。每日1次才会。

医理：命门洞口因其位西北侧腰背的正里面部位，内连颈椎，在体内重力场里面为前面大幅提高之西北侧，颈椎内的冷却高压阴性水液由此外输腺体督脉，本洞口外输的阴性水液有维系督脉经络广为流传引的主导作用，为体内的生命之本，故名命门。

解热：脚底命门洞口有的主导作用，能改善性冷感，平衡状态和无视性功能，还能有效的在短期内衰老、顺延排卵。

商阳洞口

前面：位处食指靠后脚边上，在指甲角正后方2毫米的大多，这个洞口位位处大肠内功上。

姿势通则：捏住食指，用后脚夹住，稍稍用力，以能够承受为宜，每次按掐3——5分钟。

医理：商阳是主治体内内功经络向腺体内功运行的出口。脚底商阳洞口可以气化主治体内水液，向主治腺体内功搬运冷却水湿气态。

解热：脚底商阳洞口有增进肠道的解热，能旺盛主治的经络，通气胃肠道功能，加快体内肠道，减缓便秘，对身体有健壮就其的主导作用。

三阴交洞口

前面：小腿内侧，脚踝骨的高点往上三寸西北侧，自己的手横着放，约四根双手横着的宽度。

姿势通则：用后脚或食指指端夹住对侧三阴交，一压一放为1次，或先顺时针方向，再进一步逆时针方向掐三阴交，长时间10—15分钟。每日一次才会。

医理：三阴交洞口位是肠、肝、肾三条经络交集的洞口位。其里面，肠化生经络，统合体内。肝藏血，肾精生经络。女人只要经络足，月经不调等疑虑都能变成。而女人额头、痘、睫毛，其实都与月经不调有关。

解热：常脚底三阴交，可以帮助我们维持几位，在短期内衰老，顺延排卵。寒生理痛、脚底肿腹水、过胖过胖、生理一帆风顺、手臂冰冷、冷感症、排卵障碍、妇科多种病症。此外，对胃酸、食欲不振也有效。

内关洞口

前面：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋错综复杂。

姿势通则：屈臂手心微微，用另一手大后脚夹住洞口位。稍用力，以感酸、腹水为度，左右各按1—2分钟。

医理：当腺体经水空虚之时，心包经体内内功的冷却高湿水气会由本洞口外出腺体，外出腺体的高湿水气则能生发地部的经水，而在腺体经水过乘时它则能起疏导排泄的主导作用，也就是内关洞口有维护与通气态内内外阴液的使之趋于出现异常的主导作用。

解热：有宁心安神、疏肝降逆、共存明目、活血通络之解热。

足三里洞口

前面：屈膝成90°，由外膝眼往下量四横指距腓骨外一横指西北侧。

姿势通则：右手高高，以曲骨西北侧击打洞口位。或者以后脚葫芦按掐洞口位，无须用力，以感麻腹水为度。按掐、击打5分钟以上为好。